ممكن تقبلوني معاكم
انا فعلا محتاجة تشجيع
الاسم: اكيد حنون
الريجيم المراد اتباعه:تخفيف والابتعاد عن الحلى سبب البلى
الوزن :77
الطول:161
ماهي دوافعك لانقاص وزنك:اذكريها الرشاقة الصحة خفة الحركة
ماذا خسرت بسب الوزنالزائد: خسرت اشياء كثيرة صعب احصيها
ماذا تعني لك الرشاقة: تعني الكثير الكثير
وترى كان وزني قبل سنة 90
لكن الحمد لله مع تشجيع البنات في المنتدى نقصت
20 كيلو ما شاء الله وثبت وزني سنة ما شاء الله
لكن الحين بدا يزيد من الطفش واتضايقت مرة
وصدقوني لما تجربي النحف راح تخافين ترجعين ثاني
للسمنة
ادعولي انحف على الاقل 7 كيلو وارجع لوزني السابق
راح ابدا من بكرا باذن الله
الصيف قرب ونحنا زي مانحنا تجمع جديد لصاحبات الرغبة الحديدة
متابعة النقاش، صفحة 4