ربي يوفقك وتوصلين للوزن اللي تتمنيه
وانتي بصحه وعافيه
OoO *رشــاقتي بالصــور أحلـى*OoO
متابعة النقاش، صفحة 11
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
442سحر الشرق الدبه مشاء الله عليك....ان شاء الله توصلين للوزن اللي تبينه....
تسلــــــمون خواتي، وأشكركم على الدعوات الحلوة والمرور :)
تسلمين حبيبتي,, هيه فهمت ، ترى انا كل يوم مكان على قولتهم من كل بستان زهرة :)
تسلمين حبيبتي انا بعد انقطعت عنكم ، ومبين ماشاء الله من توقيعج انج حامل بالبركة عليج والله يسهل عليج ان شاء الله ..
يا مرحبا فيج حبيبتي، مب شرط صور تكفينا المشاركة والحمـــــــــــــاس :)وردهـ المنتدى مرايم أنا معاك ِ ببدأ من اليوم ونظامي نظام / السعرات الحرارية :: تقريري ليوم الأحد :: أول ما صحيت كأس ماء دافي + قطرات من عصير الليمون قبل الافطار حليب كامل الدسم + ملعقة صغيرة سكر حبة معمول الافطار / صمون ( 75 ) جرام …
هلا والله بوردة ،
منورة ،
تقريرج وايد حلو والله يوفقج ان شاء الله وتوصلين للوزن المثالي يارب..خوخه و مشمشه صبأح الخير ياعسولات أشلونكم وكيف الرجيم معكم اللـــــــــــه يوفقكم وأشكر صاحبة الموضوع على الصور والتشجيع البنات وانا اليوم ببداااااا ان شاء الله اليوم افطرت حبه بيض طماطم صغيرة + مع كوب شاي مع ملع…
الله يوفقج ان شاء الله وتوصلين للوزن المثالي ياااااااااااارب..
تقريرج ممتاز ، زين والله حصلت حد يخــــــــــاويني بالريجيم :)- مســـــــــــــــاء الخير خواتي..
انا اليوم باليوم الثالث من الريجيم والأمور طيبة ولله الحمد ،
من باجر بيتغير نظام الأكل لانه في هالريجيم كل 3 ايام تكون متشابهة لمدة 9 أيام وأنا باجر بكون في اليوم الرابع باذن الله ..
وتقريري راح أنزله عالليل بالصــور :)
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.