شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,268

  1. @bno_kyot_t

    ليمونه79
    مرحبا بنات اشلونكم انا اليوم الحمد لله ملتزمه بالرجيم وسويت رياضه 20 دقيقه ومشيت 40 دقيقه وقاعد اشرب نسكافييه وبعدين ليش الموضوع بالصفحه الرابعه اي وحده تدخل بس لو ترفعه كبف حالج مشمش واشلون الرجيم معاج كاني شفت احدى ردودج تقولين ان عندج خ…
    صباح الخير
    والحب والشوق
    اهلين قروب الصامدات
    انا رجعت من الزواج بس يادوبك مسحت المكياج والمناكير واخذت شور وصليت وتر ونمت لي ساعة ونص
    عشان اقدر اروح السكوووووووول
    والحين خلصت اتجهزت قلت اطل عليكم
    والحمد لله تراني ماخبصت ولا دخلت البوفيه اصلا
    يادوبك شربت فنجان قهوة وقطعة بيتزا صغيرونة
    والحين فطرت 7 تمرات وكوب لبن
    وان شاء الله دائما صامدة

  2. @mshmsh_otfah

    اهلين حبوبات اشوف ماحدا سال عني المهم ابي ابدا ردي بالدعا لاختي محتاجه حب الله يقومك بالسلامه يارب وان شاالله ينزع الخوف من قلبك يالغاليه يابعد عمري والله اني اعررف وش رهبة العمليه المهم حبيبتي ليمونه خلاص هونة مني مسويتك تبوله بسويك عصير بس تجيني انفلونزا شوفي يالغاليه رجيمي هو رجيم الكميائي بس الحمدللله غدتي انتضمت ورجع الهرمون لمعدله البيعي هذا الشهر والدكتوره قالت وقفي الحبوب والحمدلله عالعموم انا احس نفسي نازله باللبس لكن وزن مابعد وزنت امس الحلو يقول اوزني بس قلت اول اخلص من الدوره بعدين اوزن ليمونه اذا كنتي حابه تعرفين معاناتي فلا مانع لدي اني اعطيك ايميلي ونتلاقى بالماسن المهم فطوري اليوم بيضتين ونص بردقانه وريقات وينج يالله طلي نوني بطلي كسل وامشي تحياتي للغاليه شموخ وسعوديه 2008 اشوفكن وقت تاني عندي شغل بالبيت باي

  3. @shmokh_bdoy_2

    صاحبة الموضوع
    ياالله يارب انك تبرد وتزيل الخوف من قلب الغالية محتاجة حب وتقومها بسلامة آمين يارب العالمين

  4. @shmokh_bdoy_2

    صاحبة الموضوع
    بنوتة وش ذا العروس وسط الاسبوع ولا اهل جدة غير_علي العموم اليوم افطرت فطور ملوك وهو بيضة مسلوقة و5زيتونات وجبن ابيض قليل الملح خالطتة مع فلفل بارد و2فلفل حار وبقدونس وجزر وزيت زيتون وياسلام علي طعمها وخس بدل الخبز

  5. @ayh_ana_alkmr

    السلام عليكم
    تكفووووووووون بنات طلبتكم
    انا عندي زياده عشرين كيلو
    لو اتبع رجيم السعرات كم انحف في الاسبوع
    وكمان فيه رجيم السعرات الى يكون 800 سعره او 600 او 500
    ابغى اعرف كل نظام كم انقص عليه على الاقل تقريبا
    وياليت تحطون لي هذي الرجيمات
    مشكورين والله ينحفكم وانتم بالف صحه وسعاده
    تحياتي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.