شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

306

  2. @hbosh_64

    قصي100تمي100
    لا حبيبتي بروتين الصويا حاجه تانيه

    دي صورة الدقيق قليل الكاربوهيدرات



    ودي صورة بروتين الصويا

  4. @sham_mol

    السلام عليكم يا بنات يا أتكنزيات يارشيقات الحاضر والمستقبل (قولوا آآآآآمين )
    اليوم جايبتلكمكيك


    يس كيك ولا نحنا ولاد البطة السودة وما مناكل كيك:angry2:






















    المقادير

    6ملا عق كبار بذر الكتان مطحون


    4 حبات بيض

    ملعقة كبيرة بودرة الكاكاو



    ملعقة صغيرة بيكنج بودر

    5 باكيتات سبلندا أو أكتر حسب الرغبة

    ملعقة قرفة

    الطريقة

    نخلط كل المقادير مع بعض وندخلهم الفرن



    أقتراحات التقديم

    نقسمها من الوسط ونحشيها بالقشطة أو كريمة أو خليط صوص الشوكولا (ربدة سايحة على النار مع سبلندا مع كاكاو )
    أو بتخترعوا من المسموحات



    والخليط كله بدون الحشوات حوالي
    18 كاربز (2 كارب لكل قطعة)

  5. @gman_32

    oula
    اش هذا وااااااااااااااااااااااااو تسلم يدك بس ماقلتي كيف الطعم؟؟شكله لذيذ جدا
    ولو حطيت بدال بذره الكتان دقيق الصويا كم ملعقه تنصحيني ؟؟انقصهم مثلا؟؟وكم حيكون في كل وحده كارب؟؟
    ثقلت عليك معليش الله يعطيك العافيه..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.