شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

23

  1. @amy_aghl_maaandy

    صاحبة الموضوع
    امي اغلى ماعندي
    شوفي الرجيم كامل باول صفحه قسم السمنه والنحافه وهو عبارة عن ثلاث ايام لبم - زبادي- حليب خالي الدسم طبعا كلهم خالي الدسم وهذا طول اليوم فطور وغداء وعشاء وثلاث ايام ثانيه فاكههه فقط طبعا مافيش موز او تين او عنب وعادي الشاي والقهوة بس بدون…
    هذا رابط رجيم اندومي بالشطه


    http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1721946

  4. @dhkty_sdaha_dmaaty

    الله يعينك
    ويقويتس وتنحفين
    طيب شوفي ريجيم النقاط او محمد ربيع مدري ربيعه مرررررررة يمدحوووونه وتراني (اممموووووووووووووووووت على القصمان ياربي تسسعددهم):27::27::27:

  5. @am_hsham_3

    الله يخففنا واياك يااختي انا كل يوم على هالحال ماغير مالي شغل الا ادخل هالقسم كودهم حاطين رجيم يجوزلي ولا القى شي هههههههههههههههههههههه
    وتراي مجربه الرجيم اللي انت ماشيه عليه اللحين حلو مهوب شين نحفت عليه شوي بس انا كنت اسويه يومين مو ثلاثه مااقدر اتحمل 3 ايام تحوم كبدي الله يكرم النعمه بس صعب .... بس بقولك نصيحه انا كنت هالكه عمري والله وقف وزني وماعاد نزل ابد لحد ماصرت امشي واسوي رياضه ولا قبل مايطيع ينزل ابد فاحرصي على المشي لو شي بسيط << علمي نفسك خخخخ انا يامحاكيتك مااحب المشي ابد تدرين لو اننا نمشي ساعه او اكثر باليوم لو ناكل اللي نبي كان ماسمنا بس ماغير اكل وراحه الله لايغير علينا هههههه<< ماتنعطى وجه تحسب الموضوع جمعت حريم عقب العصر ههههههه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.