صباح الخير
الرجيم وايد يشجع
وانا وزني ثابت ع 70
اريد اكسر ال70 واكون ف الستينااااااااااات
فان شاء الله من باجر بطبق الرجيم حرفيا
حاليا وزني 70.5 ومن اسبوعين كان 74.5
ان شاء الله اكسر هالوزن
يومياتي00 برجيم اربعه كيلو في أربعه أأأيام
متابعة النقاش، صفحة 12