بسم الله0000كيفكم صقيقاتي نفر نفر 000باقي متأثره بالهنود 0000انا اليوم افطرت حبتين بيض سويتهم مع طماط وبصل من دون زيت +نص رغيف بر حجم وسط
الغدا::: رح يكون صحن صلاطه +نص كاس اخضار مشكله +ربع رغيف خبز بر+ وبحلي بفواكهه الله اعلم كم بس رح امسك نفسي
الي حابه تنزل من وزنها تجي معاي وماراح تخسر الى الشحوم ((مدته شهر من اليوم28_6_1430
متابعة النقاش، صفحة 107