والله يابنات اقرأوها كلها ماتملوا:
الأطعمه التي تساعد على حرق الدهون تخلص الكبد من السميه
1- الهليون (مدر بولي، مزيل للسموم ): يعمل على محاربة احتباسالماء بالجسم لغناه بالبوتاسيوم وفقره بالصوديوم
2- البروكلي(مزيل للكوليسترول، مزيل للسمية، موازن لسكر الدم ): يعملعلى تعزيز بعض الانزيمات والتي بدورها تساعد على تنقية الجسم من السموم وخاصة الوقاية من السرطان، وداء السكري، ومرض القلب وتخلخل العظام وفرط ضغط الدم وتنقيةالكبد من السموم والذي بدوره يعمل على عدم تخزين الدهون في
3- الملفوف والقرنبيط (مزيل للسمية، منشط، مزيل للكوليسترول، موازن لسكر الدم):
نفس فائدة البروكلي
4- القرع (مزيل للكوليسترول، موازن لسكرالدم ): يعمل على امتصاص الدهون من الدم،و على تعديل السكر في الدم
5_ وكثير من الفواكه مثل التفاح والتوتيات والدراق
6_والتوابل المذيبه للدهون مثل :يانسون، فلفل أحمر، قرفة، قرنفل، كسبرة، كمون، شبت،خردل،شومر،ثوم، زنجبيل .
تركيبة مقترحة لإذابة الدهون: خردل، زنجبيل، فلفل أحمر، قرفة، يانسون، شومر.
التحضير: نسب متساوية من العناصرالمذكورة تطحن جيدا وتعبأ في كبسولات 500 ملغم.
الاستعمال : تؤخذ كبسولة بعد كل وجبة، أو تؤخذ على شكل سفوف (مباشرة ملعقة صغيرة ويتبعها بالماء ).
كيفية عمل التركيبة:
1- الاصناف الاربعة الاولى تعتبر حرارتها في الدرجة الرابعة وهذا يعني عندما يتحول الغذاء الذي نتناوله إلى دم فبالتالي يعمل على إذابة الدهون اثناء تغذيته للخلايا.
2- اليانسون:يعمل على تذويب المخاط المترسب في الجسم والذي يشكل نسبة كبيرة من السمنة المصاب بها كثير من الناس فإذا أذيب هذا المخاط سهل على الجسم التخلص منه .
3- الشومر: يعتبر كأكبر مدر بولي ومصرف للسوائلوالدهون الطائشة الزائدة عن حاجة الجسم.
المحاذير: يُمنعمنها مرضى القرحة، ذوي حساسية المعدة، النساء الحوامل. نصيحة أخيره : يجب الاكثار من الخضروات والفواكه في وجباتنا وخاصة الورقية منها مثل القمح المنبت، الحلبة المنبتة، الخس، الفجل، البصل،الجرجير .منقول من احد المواقع الطبية
مش الك بس ياحلا علامة المشاركه.......لالالالالالالالا
والله يابنات اقرأوها كلها ماتملوا:
متعة جديدة لجروب حماسى ( الجزء التانى ) بحماس و نشاط و اصرار
متابعة النقاش، صفحة 43
