حياتي ... يالله ابدئي شدي حيلك ......وانت معنا ...ماراح تندمين
:)
الي حابه تنزل من وزنها تجي معاي وماراح تخسر الى الشحوم ((مدته شهر من اليوم28_6_1430
متابعة النقاش، صفحة 216
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,357تاف ياناس ياعالم ترونتي معكم في القروب وودي انحف اعطوني وجه
متيمة بحب الرسول أنا معاكن وآبي ينزل وزني بأي طريقة لان بصراحة صار لي شهرين وانا بسوي رجيم بس ما حسيت نفسي نزلت واجد وحتى لحين خايفة لاوزن نفسي واشوف كيف نزلت شي ........وزني 89وطولي 165
حياتي الرجيم الناجح هو اللي تنزلين الوزن بتدرج ..وحبه حبه
شهرين كويس .. ترى اللي ينزل بسرعه يرجع بسرعه ......
وبعدين وزنك مثل وزني انا 88 ونزلت الحين الى 85
وخاطري اطق 59
وفي التوقيع حطيت خطتي الاولى او الهدف الاول اوصل الى 79
بعدين 69
بعدين 59
بس الدعوى يبيلها صبر وطولت بال
وياااااااااااااارب تتمم علي وعلى خواتي الحبوبات بخيرريمووو26 عصقول بعيده عن عيني صاير الفيل ابو شهرين<<<خخخخخخخخخخخ هذا التشيه تمام
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
ضحكتوني الله يخس بليسالمشاركة المقتبسة غير متاحة.
وين الحماس يلا انا بصراحة عجبني ماحب الخبز والرز وهو حلواا مافي نشويااات 00وان شاء الله انزل عن الستين وراح استمر اسبوع وبعدين اذا عجبني راح اكمل00ليش العشى بس زباادي 000000لحم مشوي وزبادى 00درست ماتوظفت يا شحاته 000انا اشحت منك ما عرفت اسويه لان لازم اسوي توقيع وما عرفت اسوي اصلا توقيع000000000000000 اجل خلينا نشحت من اللي يعرفون0000000هههههههههههه
حبيباتي ..... انا بتبرع لكم وبشرح بس عسا تفهموني <<<<يعني الشرح يكون واضح
اول شي انسخي التوقيع هاذا
شلوووون؟
اضغطي كلك يمين بيطلع نسخ انسخي
وروحي فوووووق عند لوحه التحكم افتحي عند
تعديل التوقيع
وسوي لصق على طول بعدين حفظ التوقيع
وخلاااااااااااااااص
ان شاء الله فهمتو
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.