الي حابه تنزل من وزنها تجي معاي وماراح تخسر الى الشحوم ((مدته شهر من اليوم28_6_1430
متابعة النقاش، صفحة 223
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,357- اليوم تمااام والله الحمد تعشيت لحم كفتة مشوي مع زبااادي اكتفيااا000
- سلام يا حلوين 0000قمرهم كلهم معليش رح اتعبك 00معي 00انا طبعا بديت معكم من الاسبوع الثاني يعني حطي وزني الاسبوع الاول00000000086 كيلو الاسبوع الثاني 85 ونص بس اعتبريه 85 كيلو اذا تعب عليكالاسبوع الثالث ما بعد وزنت رح يكون الوزن يوم السبت القادم000000000 شاكره ومقدره تعبك 0000000
- مرحبا فيكم ياحلوين
انا الحمد لله ماشيه اوكيه على رجيم الدكتور فادي
وطبعا وحده من خواتي اليوم اطلبتني اعيده من بكره علشان نبداء مع بعض ونتحمس اكثر لاني اليوم غيرت العشاء من عندي
طبعا راح اضيف له خبزه بر واوزعها
اليوم وزنت وطلع وزني للاسف الشديد
87 يعني نزلت في الثلاث الايام هذي كيلوين والحمد لله
لاني رجعت منهم كيلو لما لخبطت
والحين نزلت عيه 2 كيلو في ثلاث ايام
الرجيم شكله مره ممتاز علشان كذا اختي تشجعت وراح اعيده معها من بكره وننتظم اكثر
مبروك لكل الي نزلو
قمرهم انا راح اطبق الخطوات لرفع الصور لاني ماني عارفتها من قبل وودي اطبقها علشان اتعلمها
يلله يابنات راح الكثير مابقى الى القليل
ماخسرنا شي من يوم تجمعنا تعرفنا على بعض وانبسطنا ببعض وماخسرنا الى الشحوم
يارب دوم مو يوم
يارب انك تنحف بنات قروب حواء وتسعدهم وتحقق لهم كل امنياتهم يارب يارب انك تجعلهم اجمل نساء الكون بعيون رجالهم يارب
يارب ترزق الي يتمنون منهم بالذريه الصالحه عاجلا غير اجل
يارب يارب قولو امين - وين الناس ماكو احد مافي الا انا سهرانه
ياحليلي قالبه اليل نهار والنهار ليل>>>>حاله والله
مشي اليوم اوكيه وتوي حطيت العشاء وتعشيت
بيضتين مع صامولي مت جووووع>>> كله عشان عيون الرشاقه>>>>هههههههه
ابي اروح اشوف اسوار وارجع - معقووووله مافي احد صاحي
المهم انا فطرت بيضتين وخياره وبعده شربت شاي اخضر
شوي اقوم امشي على السير واجلس في الساونا
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.