شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

736

  1. @rman_alandls

    هلا اختي ادهل ربي معاك ماشاء الله واصلي ................اليوم مشيت بس كان عندي ضيق تنفس واخذت من البخاخ واضطريت اشرب حليب عشان الربو وان شاء باستمر ............بغيت اعطيكي معلومة ترى البيض مهم جدا في الرجيم ويساعد في نزول الوزن فاهتمي بوجبة الافطار بالتوفيق

  3. @dmooaa_alsmt

    صاحبة الموضوع
    رمانة الاندلس
    هلا اختي ادهل ربي معاك ماشاء الله واصلي ................اليوم مشيت بس كان عندي ضيق تنفس واخذت من البخاخ واضطريت اشرب حليب عشان الربو وان شاء باستمر ............بغيت اعطيكي معلومة ترى البيض مهم جدا في الرجيم ويساعد في نزول الوزن فاهتمي بوج…
    موفقه يا حلوه وانتهي على نفسك

  5. @hby_latfaly

    دمووع الصمت
    حياج
    مساء الورد يارشيقات ألا شوي:09:
    اليوم لي رابع يوم جمعت الفطور مع الغداء

    طبعا أنا أستبدل البيض بجبن البقرات الثلاث الأبيض" ملح قليل" يصلح ولا لاااااا:(
    المهم قطعت بقدونس وملفوف وخيار تقطيع صغير مرره وخلطته بالجبن وكلته يم يم
    والكيوي ماعندي وكلت بداله تفاحة ونصف
    والعشاء بيكون سلطة تونة مع بصل أبيض وملفوف وبقدونس

    وبسسسسسسسسسسس

    يالله جاوبوا على سؤالي وقولوا رايكم في أطباقي:)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.