الي حابه تنزل من وزنها تجي معاي وماراح تخسر الى الشحوم ((مدته شهر من اليوم28_6_1430

روح_ الورد والله انا ابعد جالسه افكر في اي طريقه ممكن تخلينا مع بعض

بليزززز خلونا مع بعض حتى لو قفلوا هذا الموضوع <<<< باقلبه فلم هندي

بس والله شي يحزن تكفووون فكروا باي طريقه


نفس الوضع شووووووفووووووو حل وفووووووورا

صباح الخير 00كيفكم ياحلوات والله ضيقة صدر 0000رح يقفلو الموضوع شي يقهر اهم شي نتواصل ونفتح موضوع اخر ونعرف هالموضوع عن طريق الخاص 00000ثمن نتجمع فيه اشرايكم 00000000 على العموم انا يومي كان مزحوم اليوم واقصد يوم الخميس 000لان كان عندي عشى وكنت مخططه على عشى في بالي وزوجي فاجأني بأنو لازم الطبخ في البيت فأطريت ما افطر بس شربت عصير برتقال وما تغديت وحطيت حرتي في العشى بس والله ما كثرت بس صحن مصقعه مع ثلاث ملا عق رز مع ربع خبز بر مع حبة منقى 0000والحمد لله ريمووو 000احسك قاسيه على نفسك كثير حرام بس تاكلين سوائل

والله انا متضايقه بس انا حالتي حاله لازم انحف:09:
نفسيتي زفت<<<<استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم:(
كل البيت ورايا امي وابوي وزوجي اكيد مو قصدهم بس كلامهم يضايقني:angry2:
كل المشكله ان كل ملابسي من بعد الولاده ما تجي علي
عندي بس بنطلونيين حقت اول الحمل وبلايز زوجي:35:
الحمد لله


الله ييسرها وانزل17 كيلو الباقيه

بنات نسيت اقول لكم سويت العصير اللي ينزل كل يوم كيلو
اليوم اول يوم والاناناسه اللي شريتها تكفي3 ايام اذا كملت الايام ووزنت بشوف كم نزلت واقول لكم



وبعدين اللي بيسوووه في المنتدى ماني فاهمته
بس اذا تبون نتباااادل الايميلات ما عندي مانع<<<<لعيونكم

ليش تتضايقين حبيبتي ريموو 000الدنيا مهي طايره 000اكلي بس بعتدال ولا تجوعي نفسك اهم شي مع النظام الغذائي المتكامل تعملي رياضه لو بس نط على الحبل او مشي لمدة ساعه ورح تنحفي بشكل سلس وبدون تعب انا مجربه كذا لقيتني كل شهر اغير في مقاساتي 000بس لا تستعجلي النتايج سهلي حبيبتي الامور ورح يتسهل كل شي