يومياات مسابقه ملكه جمال الرشاقة الأولى بمنتدى حواء

فطوري كان توست نخالة مع شريحة جبنة دايت وكاس برتقال مشيت على السير برع ساعة بس وبروح اكمل

مسا الورد

مافطرت
توني تغديت قطعة مسحب مع ربع خبز فقط

وماراح اتعشى اليوم طبعا مشيت 20 د وبالليل كمان 20 د

مساء الخير يابنات
انا اليوم مدري حاسه اني اكلت كثير ولا انتوا احكموا
الفطور بيضتين وحبة برتقال
بعدها بساعه كاس شاهي بسكر رجيم

الغداء شريحتين لحم همبورقر من امريكانا مشويه على الصاج وسويتها مع شريحتين توست نخاله وحطيت
طماط وبصل وخس وشوي كتشب
وشربت معاها عصير اناناس

مدري حاسه انه كثير بس اكلته لاني حاسه اني ابي اخرب فقلت خليني اشبع
وشرايكم ايش اتعشى
نفسي ابدا بمحمد ربيع وشرايكم فيه وكم ينحف للي عارفه تقريبا
ابي رجيم يشبع وينحف بسرعه
باي

كيفكم بنات ان شاء الله تمام بصراحة يومياتي فيها تخبيص بسيط بس ماشية تمام على الرياضة