كح كح كح كح :eek:كح اتشوووو اتشووو :eek:كح كح :eek:كح
هههههههه من وين طلعتو هالريجيم :32:كان عاجبني وكنت مسيفته بس ضاااااع من كثرت الفورمات
على العموم مره عجبني يمكن بكره او بعده اسويه لاني لي 3 ايام وانا مسويه تخفيف بس تخفيف قاسي شوي
اراجع دماغي اني اسويه بس ياليت الي نحفو عليه صدق كم نحفو والمده انا طبعا ماني متعشمه انقص 10 كيلو بالاسبوع عادي لو نحفت عليه 10 كيلو بشهر مررررره وناسه:icon28:
واخيرررا كتبته .. لانكم عورتوا قلبى بصراااحه وفى نفس الوقت خايفه عليكم(10كيلو باسبوع)
متابعة النقاش، صفحة 265