شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

999
  1. @ansam_allyl

    امس تعشيت زبادي
    وبقى من سنددوويشة ولدي قطعه وواكلتهاا خخخخخخخخ---حرام ارميهااا
    وومشيت ساعه ولله الحمد
  2. صباح الخيرات على احلى بنات اخباركم مع الرجيم والرياضه والله اليوم بديت يومي بكاس قهوه امريكيه وقطعتين بسكوت نخاله و***** الغدا 2 بيضه وطماطم والعشاء مافيه وراح ***** الله اسوي رياضه لمده ساعه وبالتوفيق للجميع
  3. المشاركة المقتبسة غير متاحة.


    :06::06:والله بموت من القهر ونفسي تقولي بطلي رجيم وكلي كل شي :mad:كنت يوم الاربعاء 80ك والخميس والجمعه سويت رجيم الكورن فليكس وعلى حسب تجارب البنات حليب كامل الدسم + كورن فليكس الديك

    المممممممممصيبه اني وووووووووووووزنت اليووووووووووووم :06:82ك قهررررررررررر:06:

  4. @smbteeka

    أختي أم نوف يمكن وزنتي بعد الفطور او شربتي موية كثير وبعدها وزنتي


    انتي حددي وقت للوزن مثلا كل يوم الصباح قبل الأكل <<<أهم شي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.