رابطه.....لكل حامل خايفه على وزنها .>>>> الجزءالثانى 3/يوجد جزء رابع

بالله امانه يابنات ابغه وحده تعطيني نظام غذائي عشان ما اتخن

نوني الجذابة
قريت ردك اختي انتبهي من الحلويات مرررررة
انا بالشهر السابع طحت فيها طيحه من جد صرت اكلها بشراهه وماكنت اكل اكل مفيد ابدا
احس لازم اكل حلى ولا بيجيني شيء
بس زدت بشهر واحد تخيلي 3 كيلو الدكتورة فرحت قالت اكيد الجنين زايد وزنه بعد
يوم سويت سونار لقيت البنوته مازادت ولا انش خخخخخ نفس وزنها ماتغير صارت الزياده بس فيني
انهبلت الدكتورة قالت ليش كذا وش تاكلين انتي قلت حلويات وسكريات هزأتني مررررة
قالت خطر عليك يجيك السكر ..وبعدها قللت مررررررررة من الحلويات وماصرت اشتهي اكلها سدت نفسي الدكتورة

هلا وغلا حبيبتي

حياك الله

وتعالي ايش سويتي بأسبوعين 3 حرام عليك :mad:

يلا شدي حيلك وخلي هالزيادة لمدة 3 شهور اكيد انت قدها وقدود لاتخلين شي يزيد وزنك وامتنعي عن اي حلويات ودهون نصيحة مني مايجيك منها الا الوزن الزايد

كثري خضار وفواكهه حتى البيبي بيطلع قمر مثلك

وتقدري تنضمي من اليوم مهم حافظي على اكلك وبلاشي تخبيص حرام نزيد وبعدين نتعب في النزول

وماتمر سنه الاحملنا ثاني ونعيش طول عمرنا في السمنه :06:

مرحبا بنات

انا خايفه يزيد وزني.. :06:

وش النظام الي نقدر نمشي عليه علشان نحافظ على قوامنا وقت الحمل.. بدون بدانه:44:

في طفلي الاول صرت انسه منفوشه وانا طبيعتي بدون حمل عصلا جداً محد يصدق :mad:

جلكسي ياقلبي انت والله ماضيقتي صدري ولاشي انا عارفه من اول بس اتمنى احد يكذب هالنظريه :06:

يعني مافي امل ولادة ياااااااااارب رحمتك عجلنا الولادة وسهلها يارب

ومبروك روحت الرياض الله يوصلك بالسلامه يارب

بس انتبهي لرتوجه ياعسل مع الطريق وخصوصاً لو فيه شمس

ويمي يمي على غداك وليه مافطرتي حليب وقرفه يقولون تسهل الولادة << حششت :35:

وبالعافيه ياقلبي ويلا مدام زوجك مو فيه خليك معانا

:26: