شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

999

  1. @krmolh

    اهلين بناات

    اليوم اكلى خقيق

    زبادى وكاس موووويه

    والغدار خبز بر مع شوى صالونه دجاج بس

    وجالسه اشرب اعشاب ومااى وبسسس العشاء والسنااك تفااحه والعشاء زباادى اكتيفيا وكماان بروح المول امشىء شوى عندى كم غرض ابدله

  2. @alamoag_alhzyn

    اكمل يوووووووومي
    تغديت\كم ملعقه زبااااااااادي مع بنتي وشربت مويه كثير وما لي نفس اكل تفاااااااااح
    اوفر التفااااااااح للمغرب ان شاء الله:35:
    عااااارفه انو غلط اني اكل اي شي غير التفاااااااااح تتوقعوووون ماراح ينزل الوزن ولا عااايدي
    وعلى فكره انا اكل بس معه زبااااااادي
    ياااااالله اني اخس ها الاسبووووع سته كيلو:44:
    مليت بروح السوق ؟؟؟؟

  3. @quothla_alrohquot

    هلا هلا دبدووبه الله يسلمممك يالغلااا كيفك ان شالله تمام وكيف الدايت معاك ها كيف هالقروب ان شالله حماس وحشتووني

    اليوم شربت مااي بس اكلت لقمة مرقووقه حق النفس بس عشان لا اطقهم عين هع وبعد شوي نازله امشي ساعه ياربي يوفقناا :)

  4. @ahl_ghraam

    اليوم متحمسة بعد تخبيص امس اليوم جمعت الفطور والغدا مع بعض صحيت بعد الظهر شربت موية والساعة 2 اخذت ربع خبز مع بيضة وجبنة وملعقة حلاوة طحينية وزيتون وكوب شاي مع حليب كلها كميات قليلة تجي 8 نقاط 00اليوم لازم ماتعدي 15 نقطة

  5. @ahl_ghraam

    الأمواج الحزينة
    اكمل يوووووووومي تغديت\كم ملعقه زبااااااااادي مع بنتي وشربت مويه كثير وما لي نفس اكل تفاااااااااح اوفر التفااااااااح للمغرب ان شاء الله:35: عااااارفه انو غلط اني اكل اي شي غير التفاااااااااح تتوقعوووون ماراح ينزل الوزن ولا عااايدي وعلى …
    انتي ماشية برجيم التفاح هو بس ثلاث ايام صح 00وليش تاخذي زبادي خليك على التفاح :35:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.