غنيه بربي..
مشكووووره ماقصرتي وياااااااارب نسمن بس نبي نشجع بعض عشان نتحمس يالله كل وحده تدخل تقول وش أكلت؟؟
قروب خااااااص للنحيفات
متابعة النقاش، صفحة 16
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
299- اقدر انضم معكم انا وزني 42 وطولي 159
والوزن الي ابغاه :)55 متهوره بس بأصول اقدر انضم معكم انا وزني 42 وطولي 159 والوزن الي ابغاه :)55
يقولوا السمسم المحمص يزيد الوزن بسرعه
بس ما ادري كم ملعقه باليوم ناكل؟
وخلينا نكثر من البطاطس يعني يوميا كلوا بطاطس
وسووا مقبلات خفيفه بين الوجبات ادخلوا قسم المقبلات بعالم حواء يفتح النفس:)- هـــــــــللللللللللللللللللوووو بنوتات
كيفكم
اليوم أكلت ساندوتش بالجبنه وعصير
ولأني طلعت مع أمي للمستشفى عندها موعد، فما قدرت آكل حاجه بعد الفطور
اما بالظهر أكلت كليــر من دونكن دونات وأكلت كرات الكريمه
بعدين سحببببببببببببتها نومه لأني من 7 ونص صاحيه ومارجعنا من المستشفى إلا الظهر 12 ونص تقريباً
ولما صحيت العصر أكلت هامبرجر وبوتيتوس :) وعصير
واليوم وصيت أخوي يجيب لي عصير مانجو طبيعي لأنه من جد يسممممن
والحين بروح أتقهوى مع مامي وأبلع أي شي...
الهممممممممممه بنوتات
موفقيــــــــــن
وقوانــا اللـــه - مرحبا
بالتوفييييييق يارب
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.