شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

151

  2. @khmry_gdh

    مرحبا وانا معاكم وزنى كان 89 والحين 85 وثابت مو راضى ينزل وطولى 165 وماشيه على رجيم الكورن فليكس والتمر واللبن يعنى افطر كورن فليكس فتنساو سبشيال مع حليب قليل الدسم واتعشى نفس الشي واذا جعت اكل 4 او 6 تمر مع لبن اكتيفيا بالاضافه الى شاى الاعشاب ورياضهوعلى فكره انا برضع بس متى تبدا المسابقه

  4. @noga_9

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    ان شاء الله يا بنات هكون معاكم وهتابع الملف ده وهنزل لكم اسماء المتسابقات يوم الاربعاء باذن الله ياريت نتعاون ونتشجع مع بعض
    وادعو لام عزان الله يقويها ويشفيها
    اختكم نوجا

  5. @am_aazan_1

    صاحبة الموضوع
    فديت عمركم حبايبي ماتقصرون

    والله يبعد عنكم كل مكروه

    المهم الاخت نوجا بتابع معاكم وهي ماشاء الله عندها خبره وماراح تقصر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.