ماشاء الله تبارك الله
مبروك وعقبال الوزن المثالي
صدقتي أي شئ يروح بسرعه يرجع بسرعه
ربي يسعدك ويوفقك
مسابقة حصرية لتخسيس 10 كيلو و أقل
متابعة النقاش، صفحة 28
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
212المشاركة المقتبسة غير متاحة.
- دبدوبه يالبى قلبك بس انا ماقريت الردود
بس شفت اخر رد وسالت ولا شفت ردك
هااه قولي اللي عندك ولا تزعلين
وهاذي بوسه ع راسك اموووواااااااه - وزني 69
طولي 158
الهدف 50 غيداء نجد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يــ رشيقات المستقبل ؟؟ إن شاء الله تمااااام حبيباتي يوم الأربعاء راح أنزل أسماء المشتركات فــ ياريت اللي سجلت وماكتبت وزنها تكتبـه :smile: لكن ودي و وردي
وعليكم السلام ورحنة الله وبركاته :39:
ونتشرف بيك قائدة لنا :39:غيداء نجد نصائح هامة قبل الرجيم 1. وضع هدف معقول للحصول على جسم متوازن، فيجب تقسيم نظام الحمية المتبع إلى عدة مراحل بالأخص حين الرغبة بخسارة عدد ما يزيد عن 10 كيلوغرام. 2. عدم اتباع نظام الحرمان أو التجويع بقصد النحافة. 3. الخصوصية: وذلك لتفا…
مشكوورة على النصائح :39:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.