مين تبدا رجيم الدكتور فادي لمدة شهر التسجيل للجادات فقط
متابعة النقاش، صفحة 34
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
179روعة الأيام جربت الريجيم ما نزلت كيلو واحد وحنا الثلاثاء بس ودي أعرف ليه
لا تستعجلي شوفي ممكن أنتي ملخبطه في الاكل أو على وشك قدوووم الدورهNUR احلى سلام على احلى بنات...كيف حالكم ,شدو حيلكم بنات حتى نصير مثل الغزال انا باقيلي 15 كيلو لان زوجي مو راضي اكون رشيقه يريدني مليانه تصورو وزني وصل ل87 كيلو ولا مره قاللي نزلي من وزنك شوي ....والله صعب لان مايشجعني احد
أهم شيء انتي مقتنعه بنفسك مايهمك واصلي والله معك- يابنات أبي الشريط حق الوزن عشان أخليه بتوقيعي حاولت ماعرفت
- هااي بنات اليوم ابفطر 1 بيضه و3 حبات زيتون وكاس ماي وخل تفاح انا في اليوم الثاني في الريجيم
- ماني ملخبطة وتوني مغسلة من الدورة المشكلة ولا كيلو يمكن ما ناسبني الريجيم ولا ناسب جسمي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
بدي ابدا دايت والعب رياضه مين تبدا معي ونتشجع بعض وننحف
2 تعليق -
ان تبدأ متأخرا خير من أن لاتبدأ وأن تحاول خير من أن لاتحاول
2 تعليق -
حملة ريجيم سحري ..مين تبدا معايا؟؟؟؟؟؟؟؟
7 تعليق -
من كثرة الأطباق الى غلا الاشواق ..من تبدا معي اسبوع اول؟
9 تعليق -
عندي مناسبة بعد شهر مين تبدأ معي …(رجيم د.أسامة حمدي)
9 تعليق