قررت أخيرا اكتب يومياتي مع الريجيم من هذا الاسبوع ومحتاجة 5 بنات جادات

بسم الله

السلام عليكم
خواتي بصراحة بعد تجربة مع الجروبات مافي ذاك الحماس وانا من الناس اللي احب كل اسبوع اغير الريجيم عشان كذا بحاول اكتب يومياتي هنا ومحتاجة معاي جروب مو اكثر من 5 بنات جادات ويلتزمون

انا كنت 83 والحين 73 خلال شهر

وناوية اطير 10 كيلو بهذا الموضوع ومعاي بس خمس بنات يكونون جادات وملتزمات معاي حتى نخلص 10 كيلو مبدئيا

والبداية بيكون السبت هذا فمن معاي ؟؟؟

211 تعليق 11,048 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

211
  1. @thok_raky

    السلام عليكم

    انا معاكم بس انا ابغى انزل سته كيلو بالكثير
    بس يعني انتي بتنزلين رجيم ونمشي عليه ولا كييييف

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.