كل وحدة جربت رجيم تدخل تعطين الرجيم وكم كانت قبل وكم صارت بعد/ قديم
متابعة النقاش، صفحة 14
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
290بالونه مفقوعه :) :) :) واضح من العنوان اي وحده سوت رجيم من قبل تذكر وش الرجيم:) وكم نزل وزنها:( وكم كانت المده:09: اتمنى الكل يتعاون ويصير مرجع:26:
أنا سويت تخفيف اكل مع رياضه ... نزلت ماشاءالله 14 كليو في شهرين ونصف .بالونه مفقوعه :) :) :) واضح من العنوان اي وحده سوت رجيم من قبل تذكر وش الرجيم:) وكم نزل وزنها:( وكم كانت المده:09: اتمنى الكل يتعاون ويصير مرجع:26:
موفقين ياريت تشجيع اكثر
انا تخفيف ومشي يوميا ماعدا الجمعه 45 د واحيانا ساعه وشوية تمارين ونقصت في 3 شهور 9 ك
ماشاء اللهBrOoNzYa انا سويت رجيم عذاري .. لمده شهر وشوي .. وكنت اوزن كل اسبوع مره ينزل كيلوين ومره كيلو ونص .. ممممممم تقريبا كنت امشي نص ساعه 4 ايام بالاسبوع .. وعلى نهايه الشهر واكثر بشوي .. نزلت 10 كيلوووو هذا الكلام من سنه والحمد الله رجعت على اكلي …
الله يسعدك ويهنيك في وزنك .... طيب ممكن تكتبي رجيم عذاري خيتوووفاقدة غاليها الله يسعدك ويهنيك في وزنك .... طيب ممكن تكتبي رجيم عذاري خيتووو
:)
حبيبتي سوي بحث عن رجيم عذاري
يطلع لك بالتفصيل المملبالونه مفقوعه :) :) :) واضح من العنوان اي وحده سوت رجيم من قبل تذكر وش الرجيم:) وكم نزل وزنها:( وكم كانت المده:09: اتمنى الكل يتعاون ويصير مرجع:26:
انا استخدمت ريجيم ونقصت منه 15 كيلو في شهر ونص
الريجيم هو اني اتريق موزة وحليب والعشا شوربة خضار ويا صدر دياي بس هذا تميت جي شهر ونص بس كنت العب رياضة موووووووووووووووت يعني ذبحت نفسي من الرياضة وضعفت المشكلة اتري رديت كل وزني :( للأسف الحينه افكر ارد اسوي ريجيم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.