شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,811

  1. @dmoaa_alord_16

    بااااااك

    اليوم نظامي حلوو افطرت نص تفاحه

    وجالسه اللحين اتغدا تفاحتتين

    بروح العص ر النادي
    بس وااااااااي جسمي يعورني من الرياضه ساعتين كرف :(

  2. @alhlm_alhady_2

    مرحباااااااااااااااا

    كيفكم صبايا إن شاء الله منااااح >>> النفسية أوكي والحمدلله

    :):):)

    المهم

    بداية حلوة لي

    نمت بعد الفجر كالعادة وماصحيت الا بعد الظهر

    ع طول أكلت تفاحتي القميلة هو المفروض نص بس النص الثاني وين اوديه ؟؟؟؟

    والغدا بعد العصررررر إن شاء الله تفاحتان قميلتان بعد :icon28:

    ع فكرة شريت جالون أيش كبره عصير كيوي مع أناناس فررش وبدون سكر >> شطوورة صح


    الرياضه بتكون مشي نص ساعه ع السير والاوربيت ريك 10 دقائق أن شاء الله

  3. @dbh_omhmomh

    صحيت الساعه 3 العصر وكليت نص تفااااااااااااااحه والحين اشرب نسكااااااافيه والساعه 6 بطلع الحوش امشي ساعه الا ربع والا نص ساعه !!

  4. @norhyaty00

    الوزن 89
    الطول166
    الهدف الأول 85
    الهدف الثاني80
    الهدف الثالث75


    اليوم الاحد 18/7

    بديت رجيم الاناناس والكيوي....الله يثبتني واكمل

    رحت محل يعمل العصيرات الطازجه اسمه(رنوش) في الرياض البديعه شارع الأبراج

    وطلبت عصير اناناس مع الكيوي بدون سكر...طااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااازج

    دعواتك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    يارب ...يارب توفق وتعين كل اخواتي واخواني السمان...على تخفيف اوزانهم عاجل غير اجل

    اللهم اغفرلي ولوالدي والأخواني واخواتي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والموات


  5. @koold_1

    الحلم الهادئ,
    مرحباااااااااااااااا كيفكم صبايا إن شاء الله منااااح >>> النفسية أوكي والحمدلله :):):) المهم بداية حلوة لي نمت بعد الفجر كالعادة وماصحيت الا بعد الظهر ع طول أكلت تفاحتي القميلة هو المفروض نص بس النص الثاني وين اوديه ؟؟؟؟ والغدا ب…

    سلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآم ..
    يومي الحمد لله توه بدأ وبعد شوي بأكل حبه كيوي او نص تفاحه وان شاء الله العشاء العصيرومبروم يا حلم على العصيروياليت تكتبي لنا اسم شركة العصير > سيزر / الربيع / تروبيكانا // والله طفشت وانا كل يوم اخلط بذا العصير >> كسوله وربي ودي بأي شي جاهز ويكون فريش واقول لبنوتات اللي بدأت معاهم هانت كلها يومين ونقضي اسبوع من الرجيم ان شاء الله بس الهمه الهمه والله يقويكم ..:)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.