شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,591

  1. @2008_almash

    حلا الروح1
    مدري ايش فيني كل افكر ان اليوم جمعه انا اقصد ان بيصير خمسه ايام ابريك اذا بدا من يوم الاحد لان اول يوم راحه كان يوم الثلاثاء احسهم كثير شكلي ببدا معه يابكرا او يوم السبت وزوجي عكس الناس امس حضرته راح عند اهله وكل على الغدا سلطه بس يعن…
    السلام عليكم بنات 0000000000000 رجعت لكم :icon28: اكيد اشتقتوا لي :42:
    دنووو اخبارك يالغاليه 0000انا لسه مكمله على الرجيم 0000بس في شوية تخبيص :(
    وانا شاء الله اعوض 000بس اشرايك اوزن اليوم ولا اخليها اخر الاسبوع مع العلم انو يوم السبت الوزن :(
    والاحد الاف ان شاء الله :42:
    والله انا مثلك مو متحمسه لوزني هالاسبوع بسبب التخبيص الي حصل :icon33:
    خلللللللللوددددد ماشاء الله مبروك النزول ياعمري حلوه الاربعه كيلو منيحه وقربتي تحققي هدفك تستاهلي ياعمري وان شاء الله نلحقك :icon28:

  3. حبيبتي دنو ماقلتيلي الأف في نفس يوم الميزان ولا اليوم اللي بعده أنا بدأت السبت فحيكون الميزان الجمعة والبريك يكون الجمعة ولا السبت
    بالنسبة لوزني ماني حاسة اني نزلت بس ان شاء الله اكون نازلة لأني ملتزمة بالرجيم وكل ماأهلي يجيبو شي أقلهم لا يوم التخبيص أكلو

  5. @competion

    يومياتي

    ما افطرت اليوم

    شربت شوربه

    وبعدها بساعتين اكلت 7 ملاعق رز مع سلطة

    وجاب زوجي ايسكريموما قدرت اقاومه اكلت شوي

    وشربت كوبين شاهي اخضر

    وماراح اكل شي الا بكرة

    سويت التمارين وبس

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.