شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,046
  1. @dlal202

    غلا....
    ساعدوني الله يجزااااااااااااكم بالجنه رغم انكم مسوين عمليات .... تتبعون ريجيم معين مثل هذه الريجيمات اللي بالمنتدى ولا تعتمدون بس على ان اكلكم قليل ساااااااااااااااااااااااااعدوني الله يجزاكم كل خير
    هلا حبوبه

    انا عن نفسي اسوي رجيم يعني قاطعه النشويات والدهون والحلويات

    ونفس الوقت الاكل يصير اخف من قبل ويا التضوييق

    وطبعا لازم رياضه عشان ما يخترب الجسم
  2. @dlal202

    ألم بلا أمد
    مرحباااااااااااااا.. وحشتوني وش اخباركم؟؟ ابشركم انا نجحت الحمدالله وطلع معدلي عالي طبعا الحين اجازه عندنا بس قاعدين نطلع وناكل والوزن يزيد مشالله صرت بين 93 و94 هذا حالي من شهر تعرفون البالون يحتاج رجيييم افكر اسجل بنادي وش را…
    مبروووووووووووووووك عالنجاااح والتقدير العالي

    عليج بالمشي تراه اريح شي
  3. @dlal202

    سعادة حزينة
    نداء إلى كل البنات اللي عملوا عملية التحزيم بما إنه عمليتي يوم الأربعاء أرجو منكن إعطائي برنامجا كاملا لمدة 3 أو 4 أيام عن طبيعة الأكل. أنا أعرف أنه مجرد سوائل لكن أرغب في معرفة نوعية السوائل وعندما تقولون سوائل مصفاة ماذا تعنون بـ مصفاة؟…
    السوايل اللي تقدؤين تشربينها :
    حليب خالي من الدسم - عصاير بدون سكر- شوريه مصفايه ( ماي الشوربه )
    ابتعدي عن الشاي والقهوه عالفتره لان المعدة حساسه

    بالنسبه للاغراض ما تحتاجين الا فرشان الاسنان و مشط وكريمات النهار والصباح اذا انتي مواظبه عليها
    وطبعا ملابس للطلعه من المستشفى

    مااذكر متى فقت من البنج

    بالتوفيق
  4. @dlal202

    الغنادير
    دلال حبيبتي شخبارج وشلوون الوزن بشري عنه اسيرة السمنه شلوونج وشخبارج بعد العمليه فتفيت ياقلبي اخبارك ايه داا انا نفسي في كشري معتبر من ايديينك الحلوين امووت وتحيا فلسطين شخبارج
    هلا حبوبتي

    للحين نزلت بس كيلو باسبوعين والوزن ثابت اتوقع لانه ممكن تنزل الدوره هاليومين

    موعدي ويا الدكتور الخميس اخر الشهر مااتوقع معجزه

    :44:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.