شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

28

  1. حورية الأمل .. ترى الرياضة مو ضروري تكون التمرينات الرياضية .. جربي تسوين شي انتي تستمتعين تسوينه و راح تكون الرياضة جزء من يومج :) .. لما تحطين في بالج إنج مسوية رياضة تتكسلين بس لما تسوين شي تحبينه مثلا إنج ترتبين غرفتج .. تغسلين الماعين .. حتى لو رقص أو تمشين بالغرفة هذا كله رياضة و الله يعينج 45 واقفة لوووووووووول يالله ما عليه الله يعوضج ان شاء الله بالوزن اللي تبينه

  3. أهليييننننن بناااتت ها وينكم ؟؟
    أنا الحمدلله اليوم ممتااااااززز طول اليوم مشي مشي مشي أحس إني بحالة ممتازة جدا و انتوا ؟؟

  5. @fapyola

    مسا الخير المعذره امس ماقدرت ادخل لاني كنت مشغوله

    بس الحمد لله كان يومي تمام التمام طبعا مع رياضه ساعتين

    اليـــــــــــــــــوم

    اول ماقمت من النوم شربت كوبين مويه دافي وبعدها اكلت قطعتين بسكويت

    وبعدها بساعتين توست وحبه بيض وقطعه جبن مع عصير عنب كي دي دي

    وشوي وبقوم العب رياضه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.