رجيم صحي ينزلك 25 كيلو في شهر ونص يعني 45 يوم
متابعة النقاش، صفحة 57
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
354فاقدة غاليها اليوم لي سابع يوم بوزن اليوم او بكرا واقولكم كم نزلت.
نسنتناك على احر من الجمر والله يجيب الاخبار اللي تسر قلبك وتشجع خواتك<<<<اطلعي برى وش تبين- مشكورة اختي جزاكي الله كل خير بخلص الصيام وببتدي فيه من يوم الاثنين
- السلام عليكم
عزتي في تواضعي والله ماشيه عليه وفيه نتائج حلوه
فاقده غاليها الله بيني وبينك يومين < كويس خلينا نتنافس - بيب....بيب.....طوط......طوط.....طاطا...... MATINAL COFFEE وصلت.....((((((( مبروك!!...............................شوفو ا عاد أنا وزني 74 و أبي أصير 60 ...حلو...و بسوي رجيمتس يا وليدة إن شاء الله لمدة أسبوعين , و الله فيني أنواع الإكتآب و و الطفش من وزني , حاولت أخفف و سويت رجيمات بس نزولي بطئ و دايم أخبص..... بس الأمل إن شاء الله بهالرجيم...... وإن مانحفت هالمرة يا ويلكم مني ويلاه ...أبفجر نفسي و بفجركم معي..........
دلوعه للأبد واااااااااااااااااااااااااااو من حماسي قريت الردود والله يوفقكن والله اعجبني مرررررررررررررررررررره الله يسعدك ياوليده الحين بيتي فاااااااااضي مافي خضار ولا بيض ولا حليب وعندي اختي توها ولدت يعني لازم شغلات الحلا والعشاء والمفطحات …
اننا نفس وزنك و نفس الهدف و ان شا الله ابدأ من بكرة او السبت
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.