بتحلمي بقوام عارضات الأزياء .... إتفضلي معايا ...لا للكسالى ومعدومي الإرداة
متابعة النقاش، صفحة 17
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
763- على فكرة الساعة دلوقتي تسعة ونص وانا من الصبح على كوبايت لبن مع العلم اني ولدت عمر من تلات شهور يعني برضع و برضو بنزل الجيم ساعة تمارين كل يوم و محتاجة نظام مناسب للرضاعة ونفس الوقت ينزلني كتير وانا بجد عندي عزيمة كبيرة بس محتاجة توجيه مش اكتر و تعبت من الذبذبات لانها بتاخد و قت و بسيب عمر مع ماما بالساعتين , على فكرة انا جوزي مسافر و راجع اول شهر 11 فمحتاجة التنحيف بسرعة اوي
- كيفكم يا حلوين
الصراحه فكره حلوه كتييييييييييييييييييير
حابه أشترك معاكم لو لسه في وقت
عمري 15 سنه
طولي 165
وزني 65
الهدف الأول 60
وإن شاء الله أصير 50 في العيد
يلا ياحلوين ودي شوف همه - أبي أشترك معااكم
وزني 81
طولي 165
الهدف 70 fordad اوكي حبيبتي انا اسمي بدور معاكي بس انا عملت ذبذبات و بروح اعمل رياضة ونزلت 3 كيلو بس , مش عارفة طولي بس وزني 71 و عاوزة انزل ل 50 بلييييييييييييز ساعديني احسن جوزي يسيبني و يبص لبرة
ان شاء الله حبيبتي معانا بس ضروري الإنتظام في نظام التخفيف وكذلك الإلتزام بتسجيل اليوميات
وان بإذن الله ستصبحين غزال وجوزك هيبص جوة بس ;)fordad على فكرة الساعة دلوقتي تسعة ونص وانا من الصبح على كوبايت لبن مع العلم اني ولدت عمر من تلات شهور يعني برضع و برضو بنزل الجيم ساعة تمارين كل يوم و محتاجة نظام مناسب للرضاعة ونفس الوقت ينزلني كتير وانا بجد عندي عزيمة كبيرة بس محتاجة توجيه مش…
حبيبتي مش الحل انك متكليش خالص بالعكس ده خطر عليكي وهيسمن أكثر
اقرئي بنود نظام التخفيف في الصفحة 2 ،3 وان شاء الله مش هتصدقي نفسك من النتيجة وممكن تاكلي في بند الفاكهة 3 تمرات علشان الرضاعة وان شاء الله على أول شهر 11 هتكوني أحلى عارضة أزياء وجوزك مش هيصدق بس انتي إلتزمي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.