يوه قلبي انتبهيييييي من المكسرات تراها فيها سعرات موطبيعيه
لكن ماشاء الله حركتك حلوه :39:
{قروب الرشاقة } .. نجو جسم مثالي من 19/8 الى نهاية رمضان .. اللى حابة تنضم تتفضل ..
متابعة النقاش، صفحة 66
متابعة النقاش، صفحة 66
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
هتانالجنوب@htanalgnob
المشاركة المقتبسة غير متاحة.
هتانالجنوب@htanalgnob
بنوتات سوااااااال سريع جزيتم خيراً ًًٌٌَُإلي سوت عصير كسر ثبات الوزن هل يطلع لها ثقيل والا خفيف سويته وطلع واااااااااو ثقيل مرررررررره ياليت تقولوا لي كيف سويته اتبعت نفس الطريقة الي في الرابط وطلع لي كذا يومي هو: كنت صايمة وافطرت توست اس…
حورية الامل@hory_alaml_1
هتانالجنوب@htanalgnob
ام جوري حبيبتي انا سويته ما طلع ثقيل مرررة بس ثقيل ومررة بعد ماتشربيه تحسي بتخمه فظيعه انتي كيف سويتيه انا حطيت 8 برتقالات و4 ليمونات والموز كان كبير حطيت وحدة ونص بس مع 4 ملاعق صغيرة عسل
هتانالجنوب@htanalgnob
هاااي بنااات انا اليوم كنت مرة مشغولة وماقدرت ادخل بدرييي اليوم وزني ثابت مدري ايش حكايته يمكن عشان الدورة موعدها بكرا او بعده ؟؟ :icon33: من اول ماصحيت كان كل اكلي هو عصير برتقال فريش وواحد كي دي دي اناناس و2 نسكافيه بحليب خالي الدسم و…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.