شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

763
  1. @magic_line

    #162
    Magic line
    عضوة جديدة


    تاريخ التسجيل: 27-06-2009
    المشاركات: 14

    الحمدلله اليوم احسن من امس
    طبعا زي امس كنت صايمه وصحيت العصر كسوله
    المهم شربت مويه ع الريق

    واكلت بعدها بساعه خبز ولبنة وشوربة خضار
    وبعدها بساعتين سويت رياضه مشي ع الدرج ربع ساعه ومشي عادي نص ساعه
    وترقصت يمكن نص ساعه

    والعشا تعشيت متأخر وخبصت شوي لاني مت من الجوع

    وبعدها بساعه سويت رياضة البطن خمسين مره

    بس الحمدلله
    مانعه نفسي بقوه من كل شئ واحسه انجاز
    والله يوفق الجميع يارب
  2. @albrnsys_25

    صاحبة الموضوع
    Magic line
    #162 Magic line عضوة جديدة تاريخ التسجيل: 27-06-2009 المشاركات: 14 الحمدلله اليوم احسن من امس طبعا زي امس كنت صايمه وصحيت العصر كسوله المهم شربت مويه ع الريق واكلت بعدها بساعه خبز ولبنة وشوربة خضار وبعدها بساعتين سويت رياضه مش…
    تمام حبيبتي الله معك ويوفقك واول ما تحسي انك جعانة اشربي شاي أخضر بتتسد نفسك على طول

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.