متابعة النقاش، صفحة 40
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
MeRaL93@meral93
هلا حبيباتي كيفكم اليوم الحمد لله ماشيه بالرجيم تمام لكن ما قدرت امشي ولا اعمل رياضيه عشااان الدوره جاتني اليووم اشوفكم بالليل ان شاء الله لاني رايحه عند صديقاتي نسيت اقول لكم عملت معايه صنيتين حلى وحده بسبوسه والتان…
m@r@m@m_r_m
انا بس انزل 2 كيلووو وما بدي شي من الدنيا ههههه... ومش غلط لو نزلت اكتر..زيادة الخير خير بس لو نزلت اقل من 2...رح تصيبني صدمه عاطفيه :32:
MeRaL93@meral93
واخيرا يلا وصلت ليومياتي رحت مشيت وكملت 120 دقيقة اشوي اليوم تعبت بس معليه خلصت وشربت ماي وريحت قعدت في السوانا ربع ساعه وسبحت حسيت بدوخة اكلت 3 تمرات وشرت مااااااااااااااي كثييييييييييييير اليوم بس تمارين البطن بسويها في الليل صارت الساعه…
MeRaL93@meral93
سلامتك من كل شر
ذكريات الوليد@thkryat_alolyd
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.