كان وزني 85 والحين 80
نزلت 5 كيلو مع رجيم الكيوي و الاناناس
اخااااااف ارجعهم في رمضان :(
الي وزنه 85 وبس تعالو بسرررررررررعه
متابعة النقاش، صفحة 7
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
73- كلكم حياكم الله اهم شي شو
ننحف وبس حياكم - اختي mirage كم المده الي نقصتي فيها عصير الكيوي والاناناس وحياك الله معنا
- مرحبا خواتي انا سجلت بالمنتدى بس عشان اشارك معاكم انا وزني 85 وطولي 163 بس ويش رايكم نستخدم ريجيم واحد عشان نحمس بعض اكثر ويارب ننحف واحنا بصحه وعافيه
- تيب انا وانتي نسوي رجيم واحد والي يبي بكيفه عشان مانضغط احد انا بسوي الرجيم السويسري وانتي يا خت جديده بالمنتدى شو بتعملي ؟؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.