بنوتات وش تاكلون اذا اشتهيتوه الممنوعات؟؟واذا خبصتوا وش تسون؟؟؟؟؟

يارب فرجك القريب
يعطيك العافية حبيبتي

بالنسبة لي انا ما احرم نفسي من شي و لا عندي ممنوعات
مبدأي الحرمان يولد الانفجار ههههههههه
يعني اذا اشتهيت شي اخذ قطعة او لقمة اثنين بالكثير
هي وحدة و الا 100 كلها نفس الطعم :)
و اذا خبصت ازيد الرباضة او اشرب شومر
ان شاء الله بتنحفين بصحة و عافية :)

:09: وين ردكم بدي اصير نحيفة
:44:

حبيبتي الاناناس و الكيوي فكرتها عشان ما يصير في امساك الله يكرمك .. تساعد على تفريغ الامعاء بطريقة طبيعية و الشعور السريع بالشبع و لازم يكون اناناس طبيعي لانه المعلب كله سكر و طريقته بالتفصيل في اكثر من موضوع في المنتدى بس اعملي بحث باسمه و بيطلع معاكي
عشان تنحفي خففي اكل يعني وجبتك كلي نصها و اعملي رياضة و بما انه المرتفع خلص انبارح فالجو حلو و بارد بيساعدك على انك تمشي و لا تحرمي حالك اي شي بيجي في بالك كلي منه لقمة و الا اثنين و بتنحفي ان شاء الله و خلي في بالك دايما ( اللقمة لذتها تنتهي عند بلعها و يبقى المنظر السمين على ما ه عليه ) و ان شاء الله اكون افدتك :)