شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,293
  1. @mmzmmz

    الله ينولكم الي تبغوه وزني 85 وطولي أتوقع 155-157
    والله مدري لكن قررت أخفف زاد وزني هذي معاناتي علشان كذا أعلنت الحرب لاتخفيف (يمكن يجي عكس لاتعلموا أحد)
    يالله راح أدعمكم نفسيا وأقول القلب يدعيلكم
  2. @lolosaaody99

    اهلين فيكي ممزممز ونتشرف فيكي بالقروب واكيد ااذا فية ارادة باذن الله راح تنحفين وخلي في بالك لازم تتعبين وتسوي رياضة ورجيم لان مافي شي يجي كذا بسهوله بالذات الجمال مؤلم والجسم لازم يكون حلو وجميل وقبل كل هذا صحة وعافية يارب ننحف كلنا اميييييييييييييييين
  3. @bnt_alryad_58

    اهلييييييين حبآيبي

    اخباركم كيفكم؟؟

    اليوم فطوري كوب شوربه+فطآئر وحده+تمره+ كوب مآي

    وبعدها مشيت 15 دقيقه انا وزنت . ماقل ولا زآد الا الحين على 55

    يـلأ تحيــآآتي

    بنت الريآض
  4. @kyan_alaaalm

    امس كان الفطور تخبيص اليم وما اتسحرت والحمدلله مازاد وزني


    اليوم قبل الفطور سويت رياضه نص ساعه

    فطرت 7 تمرات وزبادي وكوب مويا وان شاء الله شوي اشرب خلطتي الرهيبه =)


    والسحور بإذن الله تمر وزبادي


    يلا الهمه بنات

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.