:icon33: :icon33: :icon33: :icon33: :icon33:
انا عندى نفس المشكلة ما ابداء فى رجيم الا وانا اخبص فيه :10_8_9:
شو رايكم نشجع بعض وخلونا نشيل كلمة رجيم من رواسنا :icon29:
لان هل كلمة تسويلى عقدة وتتعب فى نفسيتى :angry2: :angry2:
هانقول احنا مخففين الاكل ونركز على الخضار والفاكهة
:7_5_127: ونمشى على الاقل ساعة كل يوم :7_5_122:
نتوكل على الله وكفاية علينا السمنة وخلونا نخف ان شاالله
انقذوني................ بسررررررررررررررعه
متابعة النقاش، صفحة 5