محتاجة ريجيم لا يخسس الوجه

اعملى رجيم السعرات
1250 سعر
وراعى فيه الهرم الغذائى وانت بتوزعى السعرات على الاكل

شكرا اختى

ياريت لو يوجد مساعدات

الشحم اللي في الوجه و الخدود شحم مختلف عن باقي الجسم اسمه brown fat مستحيل ينحف الا اذا الانسان دخل في حالة مجاعة شديدة يعني مثل مجاعات افريقيا او مثل اللي عندها مرض انوركسيا ما تقتنع الا بوزن 35 كيلوغرام

يعني اللي تبغى تنحف وجهها و تسوي رجيم هذه خرافة و كلام فاضي ما يصير له شي الا اذا وصل وزنها بالثلاثين

و هذا الكلام كلام اطباء اعملي بحث باسم brown fat يطلع معاكي نفس اللي قلته لك

و من فترة على برنامج doctors على mbc 4 قالوا نفس الكلام

فسوي رجيم و لا تخافين و ما تردين على الاشاعات اللي تقول انه الوجه ينحف

هو ممكن ينحف نحف بسيط جدا بس في اول فترة الرجيم لكن طبعا ما رح تنحف خدودك و لا رح تدخل لجوه

و بعد فتره يرجع الدهن يتوزع و يشكل نفسه في الجسم فيرجع الوجه مثل ما كان

و بالنسبة للرجيم اعملي رجيم من دون حرمان يا اما نظام تخفيف الاكل او اذا ما تعرفي شلون تنظمي اكلك شوفي نظام النقاط