شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

203

  1. @anth_mrh

    الأمواج الحزينة
    مساااااااء الخيييير الحمد لله امس مشيت 40 د في البر ولعبت على الاوبتراك 20 د والقرص 10 د بس وتسحرت قطعه خبز محشيه بجبن وكوب عصير وشربت شاي اخضر وزنجبيل
    بسم الله الرحمن الرحيم

    اليوم افطرت على 5 حبات تمر وشربة

    بس شكلي حست لاني اكلت صدر دجاجة مسوية اليوم بروست وما قدرت اقاوم وشربت خل تفاح بعدين شربت

    زنجبيل مع شاي اخضروالله يستر

  3. @bnt_abo_aabdalaazyz

    بنات
    أخبااااااااااااااااااااااااركم
    حبيت أتطمن عليكم
    وعلى لوكاتكم بالعيد كيف كانت
    هاااا ( بشروا محد علق وقال ضعفانين )
    أنا الحمدلله الكل قالي نحفانة مع إن إلي نزلته برمضان كله ثلاثة كيلو ونص بس
    برغم إني ما أكلت وحاولت أداوم عالرياضة !!!!!
    بس بين بالشكل وبمقاس البنطلون..
    وحتى العيد الحمدلله مسكت نفسي كثير وقاومت المغريات على أمل أكمل المشوار وأحقق الهدف ..
    بشروني عنكم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.