شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

459

  2. @almas_bs_hsaas

    وانا بنظم معاااااااااكم زوووووجي دبااااااااااا وابغاه ينحف تعبني مرة
    وزنه 103 وطوله 160 طلبتكم لاتقولوووووووون لااااااا
    ويفكر يسوي بالون معدة للامعلومية ترا نقص 20 كيلو في سنة

  3. السلام عليكم يابنات / ازيك ياضئ القمر/عبير غنيم /الرزينة/وكل البنات المشاركات - انا روحت الى الدكتور فى الميعاد الأسبوعى وكانت دى اول مرة بعد الأسبوعفى الديت والحمد لله لقيتنى نزلت 2كجم و600 جرام والحمد لله رغم انى ماكنش عندى أمل انى حكون حققت شئ لأن كان فى رايى ان الدايت بسيط وطريقة الدايت والأكل المكتوب خليتنى اعتقد انى على القل لو مانزلتش على الأقل مش حيحدث زيادة وسالت الدكتور وتكلمت معاه فى اعتقادى وقالى ان الدايت ده ما الأعبارة عن دايت نوعه احادى ثنائى يخلئ الجسم ميتعودش على نظام معين وفى نفس الوقت يعطى للجسم كافة العناصر الغدائية - اتمنى من الله ان يعطينى القوة و اواصل - على فكرة يابنات رغم ان دخولى قليل لكن انا متابعة كل يوم كتابتكم .

  4. @ryhan_aloady07

    دام نانا.. أهلا وسهلا فيك
    الماسه بس حساسه.. لوكان أنتي أهلا فيك بس زوجك أعذريني أنا رأيي ما يمكن انه يسجل معانا ..هذا منتدى نساااااااااائي
    gool...مبرووووووووووك حبيبتي وعقبالي.. أن شاء الله وزنك ينزل أكثر ياااااااارب و جميع الدبدوبات

  5. @alrzynh2008

    اهلين بنات اخباركم
    كل عام وانتم بخير (بدري)

    والله وحشتووووووووووووني اوي اوي
    اخبارك رجاااااااا وضي وجميع البنات انا متابعه
    معاكم كل يوم ادخل اشوف اخباركم مالي غناة
    عنكم كنت بس اتغلى عليكم واشوف لي فقده
    ولا لا ههههههههه:) ياحبيلكم
    انا والله مستحيه منكم تركت الرجيم ووزني ثابت
    قلت وشلون ادخل وانا ماعندي عزيمه وعلشان
    كذا مااكتب معاكم لان ماعندي شي اكتبه
    ان شاء الله باذن الله السبت الجاي اشد حيلي
    اوعدككككككككككككككككم والف الف مبروك
    للي نزلت اوزانهم اللهم زد وبارك ---وفكنا من الزوائد--اشوفكم على خير حبايبي موفقين :icon35:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.