شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,834

  1. @mnsf_balhmh

    ربيبة المجد
    هلووووووووووووو منسف انا ما شيه معك بديت فيه من ثلاثه ايام والحمد لله نقصت عليه بس اليوم تهووررررررررررت واكلت برجر:( ببدا فيه من بكره بعيده من الاول:icon33: يالله بااااااااي
    خلاص رايحه ابدا معك والله يعينا :icon33:


    بعد ما قررت اتراجع رسالتك شجعتني :26:

  2. @mnsf_balhmh

    فطومه حبيبة أبوها
    ربيبة المجد ليش؟؟ :icon33: ليش خربتيه :icon33: كنتي ماشيه مضبوط لازم تبدين فيه وتلتزمين لا يمين ولا يسار :30: والا بعاقبج خخخخخخخخخ kurdustan على ما اعتقد كتبتي شكرا في يومين كيلو و800 غرام زين كملي وان شاء الله نضعف.. منسف بالحمه يا حي…
    هلا فطومه شكرا حبيبتي علاهتمام :32:

    انشالله بسويه وبتابع معكم :26:

  3. @rnooood_1

    بنات كيفكم يا دباديب :D

    شو رأيكم نبدأمن بكره نعمل ريجيم ال12كيلو ب12 يوم انا من زمان حابه اسويه وقررت أبدأمن بكره شو رايكم نتشجع مع بعض عشان ننحف قبل أجازة الصيف :)

    يله ألى بدها تبدأمعى تسجل وزنها وطولها وخلينا ننزل لو حتى 5 كيلو اواكثر شوى حلويين بس اهم شى أنطبق الريجيم مع رياضه

    انا وزنى 92 :(

    وطولى 165

    يله شدو حيلكم وبلا كسل يا دببه بكره يوم الحليب واللبن يله شو رأيكم ؟؟ :27:

  4. @ooo_rose_ooo

    رنوووود
    بنات كيفكم يا دباديب :D شو رأيكم نبدأمن بكره نعمل ريجيم ال12كيلو ب12 يوم انا من زمان حابه اسويه وقررت أبدأمن بكره شو رايكم نتشجع مع بعض عشان ننحف قبل أجازة الصيف :) يله ألى بدها تبدأمعى تسجل وزنها وطولها وخلينا ننزل لو حتى 5 كيلو اوا…
    كيف هذا الرجيم

    يعني وش ناكل وش ماناكل

  5. @rnooood_1

    رنوووود
    بنات كيفكم يا دباديب :D شو رأيكم نبدأمن بكره نعمل ريجيم ال12كيلو ب12 يوم انا من زمان حابه اسويه وقررت أبدأمن بكره شو رايكم نتشجع مع بعض عشان ننحف قبل أجازة الصيف :) يله ألى بدها تبدأمعى تسجل وزنها وطولها وخلينا ننزل لو حتى 5 كيلو اوا…
    عزيزتى الريجيم موجود بالقسم شوفى الصفحه الثانيه ويله تشجعى وسويه معى

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.