كنت دبة .... بس نحفت (-:
متابعة النقاش، صفحة 13
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
611- جزاك الله خير
أم نسيبه ماشاء الله تبارك الله عليك أسأل الله يثقل ميزانك في الاخره ويرزقك جمال الخلق والخلقه ويرزقك ماتتمنين تجربتك تجربه أنسااانه واااعيه ماشاء الله كلامك مليون بالميه صح أنا لي فتررره طويله مع الرجيم لكن يوم صار عندي وعي صحي وثقافه صحيه عرفت …
مشكلتنا ما نقرا و لا نطلع على تجارب الآخرين الناجحة ...
و كذلك ما نثق بكلام الأطباء !!!
يعني نسمع كلام مثبت علمياً (أكل صحي خفيف و رياضة ) و ما يجوز لنا !!!
نجي نحوس المنتديات ....ما فيه خلطة تشيل الترهل و تنحف و تسد الشهية و اذا تفتح البشرة يكون أحسن مليون في واحد !!!
و تروح مشوار طويل للعطار و تشتري خلطات و تخلط و تحوس طووول الليل ...و لو تقولين لها سوي رياضة بس
كان تقووووووووول يووووه ما عندي وقت !!!
طيب ما عندك وقت لأكل الحلويات و السوق و الحالة التحنط قدام النت 4 ساعات يومياً ؟؟؟
:time:- موضوعك قيم جدا بارك الله فيك
بس اشرحي طريقة الجوال ؟؟
ومشكوره - الله يجزاك خير ويجعله في ميزان حسناتك ودي اجرب الاثقال بس موعارفه ايش التمرين الي يشيل الزنود يريت تقولين ايش التمارين الي فادتك ولحد الحين تشلين اثقال بعد ماوصلتي لوزنك الي تبينه سامحني ع كثره الكلام
- ماشاءالله اهنيج على اسلوبج الحلووووو السلس المقنع
الله يوفقج ويسعدج ومبرووووووك الرشاقه عساهاااااا دووووووم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.