بتحلمي بقوام عارضات الأزياء.. إتفضلي معانا..لا معدومي الإرادة ( الجزء 2) في العيد

متابعة النقاش، صفحة 2

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

28
  1. @ashrak_16

    السلام عليكم انا حبدا معكم ان شاء الله


    طولي 158

    وزني شوية عندي مشكلة بميزاني مرات الاقيه 69 ومرات 70

    بس احاول اشوف لي ميزان عدل
  2. @ghsalh_alshon

    انا بشترك معكم ومحتاجه دعم كبير منكم وياريت تساعدوني لان وزني مره اوفر
    وودي بالتشيجيع ووزني في شي غريب يصير لي في اسبوع ينقص وزني 7 كيلو
    والاسبوع الي بعده يردوا وهكذا وش السالفه مش عارفه وهاذي بياناتي

    بياناتي
    الطول 160

    الوزن الحالي 115
    الوزن المطلوب 70
    الهدف الأول 100
    وعلى الله نتوكل وربي يعطينا ع قد نياتنا
  3. @albrnsys_25

    صاحبة الموضوع
    منية القلب
    هلا حبيبتي البرنسيسة طول عمري و أنا أعاني من السمنة كلما أسوي رجيم بعد عذاب و عناء أضعف و لكن و للاسف أرجع اللي خسرته بسرعة كل أحد حد يشوفني يسألني ها شو الرجيم معاج كملت ثمان سنوات على هذه الحالة خلاااااااااااااااااااااااااااااااااا…
    اهلا بيكي حبيبتي وكل سنة وانتي طيبة وان شاء الله هتتغيري وهتصيري رائعة ورشيقة بإذن الله تعالى بالصبر والدعاء وقوة الإرادة هنحقق احلامنا ان شاء الله وانسي كل تجاربك السابقة إبدئي معانا من جديد
    شوفي حبيبتي اقرئي الشروط ونظام التخفيف جيدا والحل الأكيد للإمساك عن تجربة هو طبق السلطة وعلية ملعقتين زيت زيتون ( مع منع أي دهون أخرى طوال اليوم ) ومتفتكريش ان زيت الزيتون بيسمن بالعكس زيت الزيتون الدهن الوحيد الي بيخسس وله تأثير رائع في محاربة الدهون وكذلك الرسول عليه أفضل الصلاة والسلام كان في غذائه اليومي زيت زيتون وربنا نعانا ان شاء الله وان شاء الله بنبدأ سوا من يوم الأربعاء القادم رابع يوم العيد
  4. @albrnsys_25

    صاحبة الموضوع
    *اشراق*
    السلام عليكم انا حبدا معكم ان شاء الله طولي 158 وزني شوية عندي مشكلة بميزاني مرات الاقيه 69 ومرات 70 بس احاول اشوف لي ميزان عدل
    معانا حبيبتي ان شاء الله وعلى فكرة انتي نفس وزني وطولي تقريبا وان شاء الله بنخس سوا بإذن الله ومعانا من رابع ايام العيد ان شاء الله واقرئي النظام والشروط بدقة حبيبتي وكب سنة وانتي طيبة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.