بخصوص الملفات حياكم هنا نتناقش ونتشاور للرقي بالقسم

انا اايد اقتراح الورد الاحمر
اهم شي الريااااضه

هلا وغلا
برمضان نزلنا اعلان اللي ترغب تصير قائدة وراسلونا عضوات لدلك
بالنسبة للنتائج فتحت موضوع واحد بس لجميع القروبات
كل قائدة تتابع العضوات للي معاها انهم سجلوا نتائج واي وحدة ماتكتب لفترة وبدون سبب تبلغ عنها حتى يلغى اشتراكها





المسابقة للملفات
واللي حابة تشترك معانا بدون ملف تدخل اليوميات وتكتب وتلتزم بالضوابط اللي تحطها القائدة وتتابع معاها
حتى لو كانت ماهي ملف باليوميات القائدة مسؤولة عنها
اما الفرق منظمة كل عشرة كيلو مع بعض



هلا وغلا

عادي تشتركي ريجيم مع رياضة مافيه مشكلة
خصوصا انك مركزة كمان على الرياضة بريجيمك
لكن اختاري احدهما لدخولك لمسابقة معاه حتى مايتكرر الكلام (الملف ولا الرياضة للمسابقة)
النتائج توضع اسبوعيا فقط
اليوميات فقط بدون اسئلة تكتب يوميا بملفها الخاص
اي استفسارات او اسئلة بينكم وبين بعض بملف الاكاديمية الاساسي




اقترااااااااااااااااح راااااااااااااااااااااااااااااائع وفكرة جديدة ومفيدة
رتبيه على راحتك ونزليه هنا



ان شاء الله ينفد

ان شاء الله ينفد

ايس حبيبتي

لاننا مافهمنا وش السالفة زيي مثلا اشتركت بالسير وو بالفريق الاخضر؟؟
اختار واحد بس؟؟

تسلمين رياح الغربة ما قصرتي و الله
الحين فهمت كل شي :)
بس عندي اقتراح صغير

في ملف اليوميات لو كل وحدة تكتب يومياتها مرة وحدة بدل مو كل شوي داشة تكتب كلمة او كلمتين و اشياء خارجة عن الموضوع
كذا كلنا نتلخبط و ما يصير في نظام ابدا خاصة انه عددنا كبير
مو اول ما اصحى ادش اكتب صباح الخير
بعد ساعة اكتب الحين روشت العيال و اطبخ البطاطس
بعد ساعتين يلا طالعين السوق
بالليل اتعشيت كذا و كذا
و بعدها بساعة قاعدة اشرب زنجبيل

كذا مرررة حوسة !!


يعني لو مثلا اخر اليوم بالليل او ثاني يوم الصباح تبدأ اليوميات بمشاركة وحدة يتراسها تاريخ اليوم
يعني يومياتي ليوم السبت 7-10 مثلا و اكتب كل اللي ابيه بنفس المشاركة

اتوقع كذا ممكن نحصر مين كتبت اليوميات و ايش كتبت فيها
و هذا مجرد اقتراح :)