ابتعدي عن الوجبات السريعه
ولا تسوي رياضه قبل الطعام
وخفق الكرش لكي يروح او استخدمي مشد
شوفوا كيف الشغالات ياكلون بس مايمتنون لانهم يشتغلوا ويلبسوا المشد
اللي فيها كرشة كأنها حامل تدخل !
متابعة النقاش، صفحة 11
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
116- واااااااااااو تسلمين ياااااقلبي
والله اول مشاركه ليا في هادا المنتدى
وسبحان الله جاااات في موضوعك الحلووووووو - متاااااااااابعه مع اني شريت الكتاب ابو8 دقايق للكرش بس ما جربت امشي على تمارينه ابد كسوووله
والشاي الاخضر مع الزنجبيل ماشيه عليهم لي فترةة والله احس بتغيير بسيط وهذ لاني كسوله ما استمر على شي ابد raianh2007 متاااااااااابعه مع اني شريت الكتاب ابو8 دقايق للكرش بس ما جربت امشي على تمارينه ابد كسوووله والشاي الاخضر مع الزنجبيل ماشيه عليهم لي فترةة والله احس بتغيير بسيط وهذ لاني كسوله ما استمر على شي ابد
:pمشكورة جدا بس ليش كل هالدعوات على اللي ماترد يااختي غلا الروح- الله يعين الجميع
مشككككككككورة عالتمارين يالغلا,,,
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.