ما بقاش وقت الصيف على الابواب

انا بديت بالرجيم اليوم وافطرت لبن قليل الدسم
واتغديت شريحتين جبنه قليله الدسم
و6 اكواب مويه
صح كذا ؟
اه يادنيا ياحبيبتي مشكورة على الرجيم ما تذكريني انا دودا .....شفتي متى جاتني الاراده لما انتي خلصتي الاسبوع الاول المهم حبيبتي انا جسمي متوسط النزول تتوقعي انزل 15 كيلوا على رجيماتك.؟

خلصت يوم الرز من الاسبوع الثاني

اهلييييييييييييين بنات
مشكورين والله يبارك فيكم
انا اليوم يوم ثاني بالاسبوع الثاني
احس كرشتي خفت ... وانشالله تنمسح ياااارب

شكرا اختي آه يا دنيا على الترحيب ..... :)
واليوم اليوم الثاني وادعولي أكمل وما اخبص


اما عن الألتزام فتمام وإرادتي حديد والحمد لله :)

عزيزتي بنت الرافدين

اذا انت مش مستعجله على النتيجه

ممكن تاخدي يوم اجازه بعد ما تخلصي الريجيم

بس طبعاااااااااااااااااااااا


ما تخبص

تاكلي النص

وما تاكلي بعد المغرب

تحياتي