شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

24

  1. @dlal202

    E_mail!!
    صباح الورد
    مو مشكله انتي تابعي البنات وتشجعي واقري المذكرات بشكل يومي
    ترا انا كنت اسوي هالطريقه قبل ما اشترك في المنتدى
    وان شاء الله المسابقه الجايه اشتركي
    وتكونين لوقتها قطعتي شوط
    وان شاء الله نشجع بعض باستمرار
    اهم شي الاستمرار
    وبالتوفيق

  2. @am_albtbotat_althlath

    صاحبة الموضوع
    ميس وأسيل... كلنا نفسنا نلبس فستان العرس ..

    بس الحين زين ان دخل في فخذي :(

    ان شاء الله تتسهل معاك اختي وتنحفين..لازم نتحدى الشحوم

    الى متى!!؟؟؟ خلااااص لااااااااااااااااااازم ننحف

    دعواتكم بس:)

    ..............................

    sweetgirl_h.. آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين اختي الله يتقبل منك

    ومشكوووره :)

    ...............................

    E_mail!!...ودلال

    انا بعد بشترك المره الجايه بالمسابقه..

    بس ان شاء الله اكون قطعت شوط كبير مع الأخصائيه

    ...................الله يعطيكم الرشاقه ومعها الصحه يارب ...................

  3. عزيزتي انا حاسه بك لاني في نفس المشكله لكن اوعي تفكري في اي عمليه لان اضرارها اكتر من فائدتها انا جربتها ولسه بعاني من اثرها السيئه المهم في ناس في المنتدي ماشاء اله عليهم زي ناي الفجر ربنا يجازيها خير ويتمم عليها الرشاقه كانت140 كيلو وبالاراده اصبحت 78 كيلو وغيرها كتير بس خلاس مابقوش ياتو الي القسم ده عقبالي اما اجي ازوركم بس ميبقاش ده مكاني عموما وفي برنامج علي قناه المحور بيجيبو ناس مشيوا مع دكتور مصطفي ساري وخسةا ب50 كيلو عقبالنا يارب

  4. @am_albtbotat_althlath

    صاحبة الموضوع
    sweetgirl_h
    الله يعينك يارب ويحققلك ومرادك وانا ايضا اقولك خليك مع الاخصائية افضل من العمليات والادوية :26::26:
    narima.. الله يعطيك العافيه...

    ماشاء الله على ناي الفجر لاأله الا الله ... ربي يتمم عليها

    بصراحه عطيتيني امل...ويليتها تحكي شلون وصلت لوزنها الحالي

    ... عقبااااااااااااااااااااااااااالي ..ونتي معاي ...................

    وكل المبتلين بالسمنه يارب...

    ان شاء الله اختي نجي هنا ونحكي قصتنا مع الرشاقه ... :27:

    كله جايز...انا متحمسه جداً ...بس انتو ادعو لي..

    والف شكر على مرورك وتشجيعك:)

  5. sweetgirl_h
    الله يعينك يارب ويحققلك ومرادك وانا ايضا اقولك خليك مع الاخصائية افضل من العمليات والادوية :26::26:
    اختي ام البطبوطات

    ابشرك فيه من هو اكثر منك

    انا ابتديت الريجيم وانا 140 كيلوووووووو

    وانا الحين صار لي شهرين ونص وانا مستمرة على رجيم اتكنز

    والحمدلله مالقيت ريجيم افضل منه

    نقصت لحد الحين تقريباً

    20 كيلووووو

    قولووو ماشاء الله

    الصلاة على محمد وآل محمد

    وان شاء الله حاطة لي سنة كاملة

    يعني على صفر الجاي اكون ثبتت الوزن واستقريت مع الرشاقة

    فخلونا نساعد ونشجع بعض

    هذا الرابط اللي تتجمع فيه المتبعات لأتكنز وهو نفسه رجيم الدشتي وابو عباس


    http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=274426&page=1

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.