متابعة النقاش، صفحة 33
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
R..ريــووم .. R@rryoom_r
نفسييييييييي اسممممممممممممممممن ابي عشره كيلو لان مشاكلي كلها من الضعف ياريت اسمن وتطلعلي خدود واورد فياريت تعطونا خلطان او شي للسمنه
R..ريــووم .. R@rryoom_r
انا توي بادية امشي نص ساعة واحيانا ياقل او اكثر وعلى التخفيضات اروح للمجمع منها اشوف شي للعيد ومنها امشي واللي يبون يمشون اكثر ماينزل الوزن شررررررررب الماااااااااااااء عشان الجسم يمتلي ماء ويخسر شحوم ودهون وخلطة زيت الجلسرين وزيت الجونس…
R..ريــووم .. R@rryoom_r
يالله حنا هنا بنشجعك بس بعدي عنك الكسل اذا تبين تسمنين عليك بالحلبه+خلطة العنبريه للتسمين اذنك معاك اختي عادي الموضوع موضوعكـ واشكرك من كل قلبي على مجهودك لاعدمتك ياعسل
زهره البيلسان@zhrh_albylsan
ام عبدالله12مره@am_aabdallh12mrh
يومياتي رياضه ساعه مشي وتمارين حطيت بشعري زيت جوز الهند وزيت الكثيره مع الاس وحطيت على بشرتي مره مع طحينه اخذت شور ودهنت جسمي بزبدة الكاكاو وسويت تقشير للركب والاكواع ورطبتهم ورجولي كريم جليسوليد مع فازلين ولفيته بكيس ولبست …
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.