شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,169

  2. @shhzl

    يومي الرابع بينكم ... الأربعاااااء 11 نوفمبررررررر :(

    نفسيتي مش ولا بد يا بنااااااات .. والبارح خبصت من قلب واكلت نص علبه ايس كريم كاكاو حجم كبير :(

    اليوم الصباح افطرت بكاس قهوه مع سكر سبلندا + بسكويت البروتين

    السناك كان قطعه كيكه صغيره :(

    الغيت الغداااااااا

    العشاااا : شوووربه خضار بالعدس + برجر لحم + حبه فيتامين

    وبعد شووي بشررررررب شاي اخضر علشان احرق اللى اكلته اليوم ..ماسويت رياضه لاني طفشانه وماضايقه مره

    ادعو لي يا بنات انه ربي يفرج همي :(
    ......................

    بنات عندي سؤال ايش الفيتامينات اللى بيساعدونا علشان نخسر وزن ؟

  4. @hnyn_almady_1429

    MissDiorPink
    السلام عليكم شلونكم وشمسوين ؟؟ وحشتوني امس ما قدرت اكتب يومياتي عشان زوجي جاي من السفر وانشغلت معاه امس فطرت عصير برتقال ونص كوب كورن فلكس حق الدايت وتغديت روب قليل الدسم وخيار وفي الليل تعشيت سيخ كباب لحم وتبولة وامس مشيت ساعة…
    قوية مرة حلو النظام اللي اكلتيه من برا
    وياعيني ياراعية المشغل وسيدة الأعمال
    لاتخافين من الميزان ان شاء الله نازلة

  5. @hnyn_almady_1429

    شهزل
    يومي الرابع بينكم ... الأربعاااااء 11 نوفمبررررررر :( نفسيتي مش ولا بد يا بنااااااات .. والبارح خبصت من قلب واكلت نص علبه ايس كريم كاكاو حجم كبير :( اليوم الصباح افطرت بكاس قهوه مع سكر سبلندا + بسكويت البروتين السناك كان قطعه كيكه …
    الله يفرج همك
    طيب بنات كلكم اذا تضايقنا
    حطينا حرتنا بالأكل وبكذا حنا الخسرانين
    ليه مانفكر اذا تضايقنا اننا نلعب رياضة والله
    انها تخلي الكبت كله يروح وبكذا نكسب تنفيس ورشاقة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.