يوميات المســـــــــــــــــابقة للفريــق الاحمـــــــــر

اليوم تعرضت لامتجان عسير ..:44:
جانا ضيف واضطريت أعمل أكل كتير مشاوي ومحمرات وحلو.. بس قاومت .. ونجحت :mad:
بس اليوم حاسة بدخة خفيفة يمكن لأني ما شربت كتير والماء ضروري مع الريجيم خصوصا الكيميائي
وبصراحة أنا جربت لما أشرب ماء قليل تجيني دوخة وكمان ما أنزل كتير.. بس الماء ينظف الجسم ويساعد في نزول الوزن..
ادعوا لي :39:

الله يسهلك اختي .. بس وش نوع الكميائي الي تتبعيه ؟؟

مساء الخير
كيفكم صباايا واخبار الرجيم
لما اطفش من الرجيم وادخل اليوميات ازداد حماااس
يالله نبي الاسبوع الجاي نكون احسن ونازلين وزن
وبتوفيق للجميع
حنين الماضي ابشرك افتكيت من جهازي الاول والرجيم نص ونص
ودمــــتــــــم

عندي اقتراح لفرووحه امل
ليش ماتمشين على تخفيف وتنامي وانتي مو متعشيه