متابعة النقاش، صفحة 39
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
@الصــ 2ـــابره@@als_2abrh
أم رياان@am_ryaan_1
ما شاء الله ام ريان مو سمينه انتي بس بدك شي 3او 5 كيلو وبيتصيري تمام ومع الرياضه جسمك بينشد حتى لو ما نحفتي لانه هدا الجهاز بيشد اكتر ما ينحف بالميزان
om firas@om_firas
om firas@om_firas
والله ياأم فراس انا العام الماضي كان وزني 68 ونزلت ل 54 ورجعت اخبص ووصل 64 ونص الحين :44: بس انا مايهمني الحين الوزن اهم شي افخااااااذي ابغى اتخلص منهم بأي طريييييييييييييقة ادعوووووووووووا لي
أم رياان@am_ryaan_1
ما شاء الله منزله وزنك كتير منيح هدا الغلط بنتعب واخر شي بنخبص مو مشكله قلبي اهم شي الصحه واكيد الافخاد راح تخف بس بدك شويه صبر ما في شي بيجي بالساهل
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.